Czrny fakt po***aly mi sie sklady z jakims czyms co ma podobne opakowanie, bede musial poszukac tego eh :/ EDIT: bylem niemal pewny ze tam jest ma-huang :/ ****a...jestem cos zamulony ostatnio ;-( Btw...to ****a co mi teraz jest ze jestem taki za***any ? POMOCY ? Miracle tez kiedys wsuwalem i strasznie telepalo :/ Zmieniony przez - zyz w dniu [...]
No ja tez tak mysle ze jest ok wrzuc mi na priv Tenga twoja diete i wymiary i jakie spalacze juz bralas to ci odpisze troche nie widze sensu zebys sie musiala lapac za spiro albo inne gowno daj jakas fote to zobaczymy co ty tam chcesz zrzucac
[...] nie bede robil co mi kazdy "ekspert" z sfd napisze, zbieram opinie i wyciagam wnioski. Pomiajajac juz fakt ze sam jestem "ekspert" z bozej laski I ciul tam z geba, estro moge sobie w labie zbadac i bede mial czarno na bialym, chodzi o to zeby bylo srodowisko androgenne stworzone w ktorym latwiej sie fat topi. Zmieniony [...]
pawelek770 - bez komentarza -FAMA- kolejny! jakryc- przecież jest napisane, o co mi chodzi!! Kiedyś _Knife_ polecił mi bardzo dobrą stronke (ze Szczecina) było tam bardzo dużo dobrych opisów poszczególnych przypadków klincz itp. Ja trening zaczynam od sierpnia..ichce wpoić sobie troche teorii, w walce trzeba zachowywać się odruchowo, ale ****a [...]
heh też dopiero zobaczyłem...nie no spoko, tą diete mi też podeślij na ładną definicje, bo spasiony jestem przy Tobie że aż głowa boli;) no ale ekspertem nie jestem, to co ja tam wiem...
Ja właśnie chce obliczyć ile kalorii ma być dostarczane z białka ile z węgli i ile z tłuszczy.Gdzieś wyczytałem ze w diecie masowej białko ma stanowić ileś tam procent dostarczanych kalorii ,węgle tyle,a tłuszcze tyle.No i ja się pytam czy mogę tak zrobić.Zanim coś znowu napisze mówie że kalorie przezemnei podawane i te procenty to na chwile [...]
ultrono : a kumasz ze niemam tyle pienidzy zeby wydac 9 zl z komorki? a tak place 3 zl biore co chcem i znikam.. Jak sa jakies nowosci za 3 tygodnie wchodze wrzucam jeszcze raz 3 zl.. Po co mi za 9 zl 3 dni? co bede tam 3 dni siedzial i czytal?
yhm, w sumie mi tam nie potrzeba zrzucać bo nie mam co , kostki też mi nie potrzeba, nie jestem kulturystą tylko tancerzem :) spróbuję powiem wam jak to zdaję egzamin, dziękuję za pomoc
co on tam gada??? (nie znam angielskiego) tu jest POLSKA:) Gada cos innego niz o wbijaniu pól litra syntolu w lape??:) Wlasnie mi dzownil Piania, specjalnie dla Ciebie bedzie nagrywal po Polsku, wieje cebula.. }:-(
to znaczy mialo tam byc atakami!! i mam jeszcze jedno pytanie jak atakuje to jaka czescia dloni mam sicnac!!?? cala lapa!!?? laczeni z palcami czy jak!!?? bo ja dawniej scinalem tylko tym co jest na koncu dloni, nie palcami tylko tym na samym koncu(mam ndzije ze wiecie o co mi chodzi). A wiec powedzcie ktora czescia!!?? jetses na tyle dobry na [...]
Nie baw się w żadne PH bo ch** wie co tam siedzi. A z tego co mi wiadomo ph jest bardzo toksyczne. Dla Ciebie meta 1-6 30mg ed lub prop 1-8 100mg e2d do tego dobra dieta i rośniesz w oczach. Pozdro
Dziwni jesteście ja tam normalnie szaman 5 jajek do tego dowolne węgle jakieś warzywa i normalnie trening idzie. Chyba że jest różnica jak ktoś siedzi na redukcji inaczej chociaż nigdy nie schodziłem poniżej 12% bf więc co ja tam wiem hehe Kwestią mocno indywidualna. Aceto widzialem ze tez często daje pre ryz wołowinę i dodatkowo oliwę. Mi [...]
no chodzi o miesniowa bo po co mi tluszcz, pozatym ja tam nie potrzebuje 120kg i jakis niesamowitych wynikow :P chodzi mi o ok 82kg, czyli gainer i dieta powiekszy to co posiadam teraz ?
Mam jeszcze jedno pytanko. W piątek poprawiam wyniki ale brakuje mi tam wyciskania stojąc(które jest tylko w srode) mam dorzucić w piątek czy dokładać ciezaru co srode?
Sam napisałeś że tempo max jest z kolejki górskiej. A w kolejce z tego co mi wiadomo to się raczej siedzi na tyłku. A ile tego było, tego nie wiemy bo nikt tam z tobą nie był. Natomiast sam fakt liczenia tego do aktywności jest nie fair. Przejazd wilkołakiem Trwa 55 sek. Jechałem 7 razy co tez widać wyraźnie na wykresie:)
[...] mi na barnie tego preparatu ? jeżeli nie to jaki zamiennik ? nie musi być smaczne ważne żeby nie jakieś sterydy tylko coś dobrego "zdrowego" :) Jeżeli jakieś witaminy to jakie ? Cynk i magnez już kupiłem tyle, że taki z apteki. Informację brałem z : http://www.bcaa.pl/odzywki_trec/zma_90kaps_76.html Jeszcze zajrzę do [...]
A idź Ty ... . To jest z dziennika posiłków VitalMax, bo własnego mi się nie chciało ... I co ja tam wyczytam. Teraz jem 2 paczki ryżu, pierś z kurczaka, ogórasy, 1 litr mleka śniadanie, kolacje i zupe ...
Też mam pytanie odnośnie tej ławki. sam chciałbym ja kupić ale strasznie nurtuje mnie ta cena, czy to aby nie jakiś szmelc ;/ na allegro sa identyczne za 400zl (jak tam dzwoniłem to jakiś koleś mi tam gadał co i jak to zamawiać) to glosik nie byl jakiś bardzo kompetenty ;/ nie wiem czy to nie jakiś przekręt ;/
spiropent dla kobiety
